Lody, lody dla ochłody! 5 pysznych przepisów bez chemii i cukru!

Lato się obudziło i wróciły do nas upały. A jak upały, to wiadomo – szukamy ochłody i sięgamy po lody. Te sklepowe, to czasami istna tablica Mendelejewa – tu dodatek E, tam syrop glukozowy, monocośtamcośtam, jakieś kwasy. Jak to jeść, jak to dawać dzieciakom?! Otóż nie trzeba, bo w łatwy sposób można przygotować lody we Read more about Lody, lody dla ochłody! 5 pysznych przepisów bez chemii i cukru![…]

10 błędów żywieniowych polskich rodziców

W narodzie trwa moda na bycie fit, eko i bio lub po prostu – na zdrowe i rozsądne jedzenie. I bardzo dobrze, bo nie od dawna wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Nasz organizm jest niczym maszyna, który by zachować swoją sprawność, musi dostawać pełnowartościowe paliwo – podrzędny fast food jest dla niego niczym benzyna Read more about 10 błędów żywieniowych polskich rodziców[…]

Słodkości na niedzielę, czyli domowa chałwa – pysznie i zdrowo!

Od czasu do czasu każdy z nas ma ochotę na coś dobrego, słodkiego i kalorycznego 😉 A z pewnością ochotę na słodkości mają dzieciaki. Cukier jest niemal wszędzie, a w sklepowych słodyczach jego ilość jest zawrotna (więcej tutaj), nie mówiąc o innych chemicznych dodatkach. Na szczęście mamy wybór i możemy szybko i łatwo przygotować coś Read more about Słodkości na niedzielę, czyli domowa chałwa – pysznie i zdrowo![…]

Dzieciaki- słodziaki, czyli o cukrze słów gorzkich kilka

 O wychowaniu małego smakosza pisałam całkiem niedawno, czas więc zabrać się za słodki deser. Niestety, nie za konsumpcję- dzisiaj rozprawimy się z tym, co w słodkich cukierkach, pysznych czekoladkach i pięknie pachnących ciasteczkach siedzi i niekoniecznie wpływa korzystnie na zdrowie dzieciaków. Nie znam dziecka, które nie lubiłoby słodyczy. Prawdę mówiąc dorosłych stroniących od deserów także Read more about Dzieciaki- słodziaki, czyli o cukrze słów gorzkich kilka[…]